学学这几招!羽球单打就能“轻松克制”对手!!

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kjoshua
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学学这几招!羽球单打就能“轻松克制”对手!!

文章 kjoshua » 2018-07-19, 10:58

学学这几招!羽球单打就能“轻松克制”对手!!

熟练掌握下面战术,面对不同类型的对手时,就可以随手拿来用

1. 根据步法上的缺点制定战术

A:对起动、回动慢的对手
破:快速拉吊、突击进攻.

B:对起动、回动快的对手
破:重复拉吊.

C:对上网快、后退慢的对手
破:控网推后两边.

D:对于侧身转体差的对手
破:对角球战术、劈杀吊对角.

E:对于重心高的对手
破:时不时下压突击.


2. 根据对方手法上的弱点制定战术

A:对手手腕闪动慢、摆臂速率慢
破:“发球抢攻”打平快球.

B:对手近身球差
破:致命一击时,功其近身.

C:对手网前不凶、不稳
破:勇于斗网前.

D:对手后场不凶
破:采用平高球和高远球,控制后场.

E:对手手法尖锐、威胁大、但不稳
破:首先付出很大的精力去防守对手的进攻球路,给他造成心理 上的压力,让他要求越来越高,最后造成失误.

F:对手手法不尖锐、但稳为先守后攻
破:先稳后狠、快中求稳. 要有足够的体力和毅力,足够的耐心.


3. 根据对方身材、体态及身体素质的优缺点制定的战术

A:对方个子矮小,进攻能力差
破:压住后场,控制网前.

B:对手身材高大、转体与步法不灵活,但杀上网好
破:防守时,接杀勾对角. 进攻时,下压对角球路.

C:对手速度快、突击能力强,但耐力差
破:尽最大的努力与对方周旋,多打拍数,使之暴露能力差,最后攻其弱点胜之.

D:对手速度慢、突击差,但耐力好
破:首先不能跟着对方的节奏走,采用“快速拉吊突击”打破对方节奏,特别是变速突击进攻更有效.

E:对手灵活性和协调性差
破:假动作.

4. 根据对手心理上的弱点制定战术(此类战术适用于正规的比赛中,球友们之间的互相切磋还是慎用).

A:易被激怒
破:有意识采用一些动作、球路、表情去激怒对方,从中渔利,能应用得当,获其意想不到效果(注意别吃牌).

B:易泄气
破:花最大代价拿下第一局,打击其信心,随后一鼓作气打败对方,不给他翻身的机会.

C:对方不能马上进入状态
破:活动开,趁对方不佳时,领先,掌握场上的主动权.

D:易紧张、胆怯
破:首先应在心理上去战胜对手,要发扬敢打敢拼的作风,气势上压倒对方,决心拼搏到底.

E:易受对方情绪影响
破:利用其弱点,明玩暗打,抓时机攻之.

F:易松懈、自大
破:要有不到最后一个球,不放弃的精神,顽强拼搏到底,趁对手松懈赶上,造成其心理上的压力,胜之.

G:爱冒险
破:对方表现在关键时刻做出其行为,从而达到不是你活就是我亡的思想,
但当我方发现时,注意力集中,冷静对待,以稳对狠.

“心理战术” 是很重要的一种战术,是一种很微妙的战术,一个动作,一个行为都可能给对方增加心理压力,提高自己战胜对手的信心.只要运用得当,可事半功倍,只要认真仔细观察,及时发现心理活动、心理弱点、并有一定的心理对策,就会比较容易实现战胜对手的目的.

比赛之前,已在场外进行着“心理战”.即自己与自己战;自己与外界战.上场之前若不能战胜自己,不能战胜外界环境的压力.那么,可以说已经失败了一半.因此,一定要下功夫去学习,掌握,提高这门“心理战”的艺术,极为重要.

5. 根据对手的打法弱点制定战术

A:能攻不善守
破:要集中力量攻其弱点,并付出很大的精力和代价防住对方的进攻的习惯路线,从战术上要抢攻在先.因此,“发球抢攻”、“杀吊抢网”都是比较有效的

B:能守不善攻
破:控制网前,拉吊突击进攻.

C:不善分配体力
破:一开局就要顶住对方的攻势,多周旋,消耗其体力,从体力上战胜对手.

D:球路变化不大
破:根据赛场双方的情况来制定战术,组织球路.用自己的球路来找出对方习惯,并加以对策.

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羽球单打
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